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大连市长海县自愿咨询检测机构：卫生健康服务中心—长海县疾病预防控制中心
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预防HIV感染123
艾滋病目前尚无有效疫苗，同时也仍然无法治愈，但随着社会发展和科技进步，HIV感染者得以正常的生活，经过有效治疗后，他们中的多数也不具有传染HIV的风险，而预防HIV感染的策略措施也随之更加丰富和多样，现简单介绍以下几种。
正确使用安全套简单又有效
正确使用安全套，可以有效避免HIV感染。自上世纪80、90年代安全套就作为预防HIV传播的重要措施被积极推广，因简便易行，方便易得，效果确切，在降低HIV感染风险，减少传播中发挥了重要的作用。安全套是否能有效预防HIV感染的关键在于能否正确使用。以下是正确使用安全套的步骤：
🔹坚持每次性行为时全程使用一个新的、品质优良的安全套，才能有效发挥其防病作用。
🔹查看包装、有效期和型号；小心撕开包装，避免手指甲等划破安全套。
🔹分清内外，用手指轻轻挤压，排除顶端贮精囊内的空气，以存留射出的精液。
🔹在阴茎勃起后而未与阴道、肛门或口腔接触前戴上安全套，自上而下直至根部套住整个勃起的阴茎。
🔹射精后阴茎疲软前握住安全套边缘连同阴茎一同抽出，避免精液流出。
🔹用后打结，丢入垃圾桶，不要丢进马桶以免堵塞。
U=U，治疗即预防
随着医药科技的发展和抗病毒药物的更新完善且普遍可及，预防HIV感染的方法也不断拓展创新。
2018年联合国艾滋病规划署发布了“U=U”（Undetectable = Untransmittable）宣言，意指HIV感染者按照依从性要求服药，并且达到病毒持续抑制的效果，就不会通过性行为将HIV传染给性伙伴。有效的抗病毒治疗不仅可以帮助感染者抑制病毒复制、恢复免疫力、减少机会性感染和肿瘤的发生，从而延长生命提高生活质量，并且可以有效预防HIV感染，阻断HIV的传播，这就是我们所说的“治疗即预防”。早检测，早发现，早治疗，规范治疗是尽快达到并保持病毒长期抑制的关键因素，感染HIV的朋友应尽早到当地定点医疗卫生机构就诊和治疗，为了自身的健康，也为身边亲人朋友的健康。
暴露前预防和暴露后预防
暴露前预防（PrEP）
暴露前预防用药方式有两种，分为每日服药方案和按需服药方案。
🔹每日服药方案：每24小时口服1片预防用药；
🔹按需服药方案：在预期性行为发生前2～24小时口服2片预防用药，在性行为后，距上次服药24小时服药1片，48小时再服药1片，即“2+1+1”按需服药方式。
每日服药方案适用于各类高危人群，而按需服药方案仅适用于MSM（非乙型肝炎患者）。
暴露后预防开始服药的时间越早越好，最长不超过72小时，使用者需连续服用28天抗病毒药物以达到阻断HIV感染的效果。
